Point1
ファスティングも併せて行えます
毎月満月の日からスタートするファスティング指導も行っております。運動しながら体内環境も整えたい方はもちろん、食べ過ぎ習慣をリセットするきっかけとしても幅広い年代の生徒様にご参加いただいております。
お気軽にお電話でご連絡ください
055-288-0808
055-288-0808
月/8：30～18：00
火/10:00～21：00
水/10：00～20：00
木/10：00～20：00
金/8：30～21：00
土/10：00～16：30
火/10:00～21：00
水/10：00～20：00
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金/8：30～21：00
土/10：00～16：30
Access
インターネットの繋がる環境であればどこからでもレッスンにご参加いただけます
概要
| 店舗名 | 桜子健康スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 山梨県南アルプス市古市場702-2 |
| 電話番号 | 055-288-0808 |
| 営業時間 | 月/8：30～18：00 火/10:00～21：00 水/10：00～20：00 木/10：00～20：00 金/8：30～21：00 土/10：00～16：30 |
| 定休日 | 日 |
アクセス
爽やかな風の吹く南アルプスで行われているスタジオレッスンに、zoomを利用したシステムで遠方にお住まいの会員様もお気軽にご参加いただけます。温かくわいわいと活気に満ちたレッスンの雰囲気が画面越しにも伝わり、次のレッスンが楽しみになるわくわく感に満ちております。
特徴
スタジオと同じ指導をオンラインレッスンで受けられます
忙しい中でも隙間時間で続けられるヨガのエクササイズ
理想とする痩せ方をするためには本格的な筋トレやストレッチを行うことはもちろん、日頃から継続してご自身の身体に向き合っていただくことが大切です。そのためレッスンを受けたら終わりではなく、かかとの上げ下げなど日常生活で作業しながら簡単に行える軽い運動方法もご紹介しております。生活の中で無理なく続けていただけるので、激しい運動が苦手な方にもお喜びいただいております。zoomを使ったヨガレッスンは、スタジオで同時に行っているレッスンを中継しながら実施いたします。そのため、まるでスタジオにいるかのような臨場感を味わいながら身体を伸ばしていただけます。生徒様側のカメラのオンオフは任意としておりますので、ご自身の姿を映すことに抵抗がある方もご安心ください。エネルギーに満ちたスタッフが画面の向こうから熱気溢れる指導をいたします。
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