甲斐市のスタジオで行われている講座を自宅にて | 山梨のストレッチならzoomで参加可能な桜子健康スタジオ

体育教師として多くの生徒に関わってきた経歴を持ちスタジオで様々なメニューをご提供しているインストラクターのレッスンを、遠く離れた地域にお住まいの会員様ともzoomで繋がり、ご参加していただけます。ご自宅で過ごされる時間が増え運動不足から痛みや不調を抱えていらっしゃる会員様には、根本的な原因にしっかりとアプローチし、改善へ繋げるサポートを行うレッスンを展開しています。今はもちろん10年後20年後も心身ともに健康であるために行っている、ストレッチをベースにしたオリジナルメニューは、どれも健康指導歴25年以上の経験と培ってきたノウハウに基づき実際スタジオでご提供しているものです。あまり体力に自信のない方や、これまでストレッチの経験がない方でもご自宅でご自身のペースに合わせて無理なく継続できますので、お気軽にご参加ください。