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ヨガについて
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メディアで紹介されたヨガインストラクター
フィットネスやエクササイズ指導、歩き方指導など幅広い健康指導を行っているインストラクターによるオンラインヨガレッスンを取り扱っております。スマートフォンやタブレット、パソコンなどzoomを利用できる端末とインターネット環境が整っていれば、どなたでも受講いただけます。スタジオでしか味わえなかった本格ヨガレッスンを、ご自宅でお気軽に体験できるでしょう。
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Category サンプルテキスト サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプル…2022.03.05健康になれるオススメのストレッチ
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南アルプス市で 腰痛にお悩みの方 桜子式ストレッチで改善に! 桜子健康スタジオ 腰痛でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。 腰の痛みの原因は、背骨周りの筋肉が固くなりすぎてしまうこと…2021.12.13南アルプス市で腰痛にお悩みの方、桜子式ストレッチで改善へ!
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ずっと悩まされていた頭痛や腰痛がいつの間にか気にならなくなった、ボディラインがすっきりしたなど、会員様から多くの喜びの声をいただいています。ヨガのゆったりとした動きと呼吸でリラックスしながら、理想のボディに近づきます。2021.12.01頭痛や不眠のお悩みにヨガを試してみませんか | オンラインのヨガならzoomで参加可能な桜子健康スタジオ
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とにかく体を動かしたくない、面倒という方にも継続しやすいよう、ヨガの簡単な動きを取り入れています。一人だと続けられない運動も、インストラクターのサポートで楽しく続けられ、不眠や肩こり解消に役立ちます。2021.12.01ヨガの深い呼吸で睡眠の質を高め不眠を改善へ | オンラインのヨガならzoomで参加可能な桜子健康スタジオ
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老若男女問わずこれまで多くの会員様の健康指導を行って来た経験に基づき、一人ひとりに合わせた提案を行っています。ヨガの動きや瞑想も取り入れて、正しい姿勢や歩き方を身に付けていただき、基礎代謝を上げていきます。2021.12.01生活にヨガを取り入れて綺麗な姿勢をキープ | オンラインのヨガならzoomで参加可能な桜子健康スタジオ
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運動が苦手で人前で体を動かすのが恥ずかしくても問題ありません。画面オフで参加いただけます。ゆっくりとしたヨガの動きを取り入れ、肩こりや痛みを軽減する動きの提案など、会員様に応じた提案を行っています。2021.12.01気持ちよく肩こりを伸ばすヨガのレッスン | オンラインのヨガならzoomで参加可能な桜子健康スタジオ
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凝り固まった体を、ヨガの簡単な動きで気持ちよくストレッチします。週に一度でも続けると、半年後には立派な習慣になり、体が軽くすっきりとしてきます。やさしいレッスン内容で少しずつ筋肉を増やし腰痛や前傾姿勢も改善へと導きます。2021.12.01腰痛や姿勢の悪さを週一ヨガで改善へ導く | オンラインのヨガならzoomで参加可能な桜子健康スタジオ
これまでテレビやラジオへの出演、有名雑誌への掲載など様々なメディアにて紹介されたヨガインストラクターが、会員様にオンラインでのレッスンを行います。マンツーマンではなくグループレッスンとはなりますが、ヨガ・ストレッチのレッスンは少人数体制となっております。「不眠が続いている」「頭痛がひどい」「猫背で姿勢が悪い」など、あらゆる身体悩みから会員様を解放するためには、どんな強度でどんなストレッチ・筋トレをするべきなのかについて丁寧に指導いたします。これまで老若男女を問わず、たくさんの方をオリジナルの健康指導によって理想の体に導いてまいりました。何歳になっても輝く自分でいたいと思っている会員様へ、満足していただけるレッスンをご提供できるように日々精進しております。レッスンは定額となっており、何回ご利用いただいたとしても追加料金が発生したりはしません。リーズナブルで続けやすい価格でご提供しております。
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