zoomで自宅からヨガ教室に参加できます
在宅勤務で通勤がなくなり、腰痛や運動不足にお悩みの方が増えています。筋力の低下は猫背や体調不良に繋がってしまうため、自宅から気軽に参加いただけるオンラインヨガで、運動習慣を身に付けませんか。
いつもなんだかだるい体をいつも身軽な体へ
Point2
画面の向こうの仲間と共に頑張る
録画ではないリアルタイムのオンラインレッスンに参加いただくため、体づくりの仲間がいることを感じられ、継続しやすい環境です。ヨガやストレッチの無理のない動きで、運動が苦手な方でも続けやすくなっています。
お気軽にお電話でご連絡ください
055-288-0808
055-288-0808
月/8：30～18：00
火/10:00～21：00
水/10：00～20：00
木/10：00～20：00
金/8：30～21：00
土/10：00～16：30
火/10:00～21：00
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木/10：00～20：00
金/8：30～21：00
土/10：00～16：30
Access
インターネットの繋がる環境であればどこからでもレッスンにご参加いただけます
概要
| 店舗名 | 桜子健康スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 山梨県南アルプス市古市場702-2 |
| 電話番号 | 055-288-0808 |
| 営業時間 | 月/8：30～18：00 火/10:00～21：00 水/10：00～20：00 木/10：00～20：00 金/8：30～21：00 土/10：00～16：30 |
| 定休日 | 日 |
アクセス
爽やかな風の吹く南アルプスで行われているスタジオレッスンに、zoomを利用したシステムで遠方にお住まいの会員様もお気軽にご参加いただけます。温かくわいわいと活気に満ちたレッスンの雰囲気が画面越しにも伝わり、次のレッスンが楽しみになるわくわく感に満ちております。
特徴
小さなお子様がいて習い事を諦めていた方もオンラインなら
簡単な動きのレッスン健康ヨガもご用意し初心者の方も安心
普段は動かさない筋肉を気持ちよく伸ばすので、レッスン終了後はスッキリと体が軽くなります。凝り固まった筋肉を伸ばし動かすことで血流を促し、ポカポカと体内から温まるため、良く眠れたというお声を伺うこともございます。続ける事で筋肉がつくと腰痛や姿勢の改善に繋がり、基礎代謝もアップするため、美しいボディラインを手に入れていただけます。ゆっくりとした呼吸で行うヨガや、代表考案の桜子式ストレッチで効果的に体を伸ばしながら脂肪燃焼を促し、体力を付けていただきます。少し歩くだけで疲れてしまう、お腹周りが気になるといった悩みを解決へ導くアドバイスを行っています。延べ5万人以上の会員様の健康指導を行ってきた経験を基に、一人ひとりの個性にあったアドバイスを提供し、高い顧客満足度をキープしています。
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