ストレッチ＆筋トレだけではないパーソナルレッスン｜山梨の桜子健康スタジオ | 甲斐市 | 山梨のストレッチならzoomで参加可能な桜子健康スタジオ | 実績多数

2012年に「桜子健康スタジオ」をオープンさせ、
今までのべ4万5千人、パーソナルレッスンでは約7千名の方を指導してきました。
桜子健康スタジオが提案する「健康」とは、
いつも元気で疲れ知らず！
動きやすく、自分が好きでいられるカラダで、心身共に輝ける毎日が過ごせること。

日常に、ちょっとした運動のエッセンスを加えるだけで、見違えるように、誰もが「美しく」「疲れ知らず」のカラダを手に入れることができます。
健康指導歴25年の豊富な経験とノウハウで
満足できるカラダになれるまで、
皆様が高いモチベーションを保てるように楽しく丁寧に指導致します！

これまで幅広い年代の会員様の健康サポートを行ってきた経験を活かし、様々な不調のご相談や、理想の体づくりを応援する健康スタジオを運営しています。体の不調は生活習慣を変える事で改善することがあります。10年後、20年後にもイキイキとした暮らしを続けていただけるよう、食事の見直しや、日常に取り入れやすい簡単なストレッチ方法の提案を行っています。「歳だから」「忙しくて」と諦めていた会員様にも継続しやすさを大切にしています。zoomレッスンも対応しているため、ご自宅から気楽にご参加いただけます。運動が苦手、忙しくて通う時間がないという会員様におすすめです。ゆったりとした動きで体を伸ばす健康ストレッチや、桜子式ストレッチで、美しく疲れ知らずの体を目指し、「姿勢がよくなった」「背中の痛みがなくなった」と喜びのお声を頂戴しています。